Kinesiotaping & Taping
Kinesiotaping maakt deel uit van het zogeheten Medical Taping Concept dat zijn basis vond ruim 40 jaar geleden, voornamelijk in Japan en Korea.
Aan de basis van die filosofie ligt het feit dat spieren niet alleen nodig zijn om te bewegen, maar ook bepalend zijn voor de bloed- en lymfedoorstroming.
Elastische tape dat, mits de juiste eigenschappen, in staat is om de spieren op een correcte manier te ondersteunen, kan dus een belangrijke rol spelen in de werking van het spierweefsel en verschillende blessures of pijntjes (helpen) genezen.
Een belangrijk effect werd aangetoond door uitgebreid wetenschappelijk onderzoek. Later merkte men bovendien dat diezelfde theorie ook buiten het spierweefsel toepasbaar bleek.
Wanneer de tape wordt aangebracht terwijl de huid op rek gebracht is, zorgt de tape ervoor dat de huid wat wordt opgeheven bij het ontspannen van de spier (goed aangebrachte tape herken je daarom vaak aan de ribbeltjes die verschijnen, de zogeheten convoluties). Het belangrijkste effect van deze welvingen is dat er meer ruimte ontstaat in de onderhuid, wat de doorstroming van bloed- en lymfevaten stimuleert.
Door een verbetering van de circulatie en een afname van de druk (meer ruimte = minder druk) ontstaat al snel pijndemping. Door een afname van de pijn, kun je sneller en beter bewegen, wat het genezingsproces verder bevordert.
In tegenstelling tot gewone tape werkt kinesiotape dus voornamelijk beweging bevorderend, waar rigide tape (vb bij een verzwikte enkel) eerder wordt aangebracht om beweging te beperken.
Vanuit de filosofie van het Medical Taping Concept is het bevorderen van de fysiologische bewegingen alleen maar stimulerend voor het herstel van de weefsels.
Naast dit pijn dempend effect, heeft kinesiotape nog werkingsgebieden. Zo kan het de tonus van de spieren beïnvloeden. De richting van aanleggen beïnvloedt immers de mate van tonisatie (opspannen) of detonisatie (ontspannen) van de spier.
Kinesiotape kan ook een belangrijke rol spelen in de ondersteuning van gewrichten, bloed- en lymfeafvoer stimuleren of neuro-reflectoire paden beïnvloeden.